【养成积极心理 】通过每日观察并记录积极事物的方式,渐渐养成积极的思维,能够越来越轻松地关注到积极的方面。 【记录点滴美好】养成每日记下值得感激的事的习惯,熬成一锅甜粥。 【回顾美好】回顾美好,治愈心理,汲取力量。 【统计数据】养成积极心理的第N天,感恩自己为积极心理做出的点滴坚持。